ACUPUNTURA

La acupuntura es una técnica curativa que tiene su origen en la medicina china tradicional. Se usan las agujas muy delgadas para estimular puntos específicos en el cuerpo. Estos puntos quedan en sendas de energía llamadas "meridianos." Se diseñan los tratamientos de acupuntura para mejorar el flujo y equilibrio de energía a lo largo de estos meridianos.

Al insertar agujas de acupuntura en puntos específicos del cuerpo y el oído, el cuerpo libera endorfinas que tienen un impacto calmante y relajante que ayuda a resolver las sensaciones de estrés, ansiedad y frustración que pueden llevar a las personas a comer en abuso.

Muchas veces se come sin tener hambre, sino por una ansiedad general que sufre la persona, que repercute en un deseo desbordado de picar o asaltar la nevera entre horas. El gran fracaso de las dietas es no poder controlar esta ansiedad, por lo que se produce el efecto yo-yo, ahora pierdo peso, ahora cojo peso. A la hora de comer menos cantidad nos encontramos con un problema: que nuestra mente se ha acostumbrado a una serie de hábitos y modificarlos cuesta bastante. Aquí es donde interviene la acupuntura: ayuda seguir más fácil y con menor sufrimiento una dieta y también actúa contra la retención de líquidos, facilitando su eliminación.

¿Duele la acupuntura?

Al ser agujas muy finas y al insertarlas con rapidez, prácticamente ni se nota. Es más el miedo a las agujas, que realmente la molestia que pudiera producir. Si se prefiere en la oreja, en vez de agujas se pueden usar bolitas que no están clavadas, sino sujetas con un pequeño esparadrapo.

Después de haber probado la acupuntura, nuestros pacientes aseguran haber disminuido sus niveles de ansiedad, tener más energía, o bien disminuir sus dolencias. Estas ventajas son un complemento ideal para encaminar la voluntad al cumplimiento de una dieta sana, y a una mayor actividad física.